vind balans

voel je fit

krijg energie

Waarmee kan ik je helpen?

Fit met Eva is er voor iedereen die gezonder wil leven en zich fitter en energieker wilt voelen. De inhoud van de sessies wordt op maat samengesteld.

Leefstijlcoaching

Een gezonde leefstijl is meer dan alleen gezond eten en voldoende bewegen. Voldoende slaap en ontspanning zijn minstens zo belangrijk. Met een gezonde leefstijl verkleint u de kans op diabetes, hart- en vaatziekten en kanker. Een leefstijlcoach begeleidt u om uw leefstijl aan te passen […]

Lees meer

GLI Kennemerland

GLI Kennemerland

Leefstijlbegeleiding op recept Heeft u overgewicht of obesitas? Doe dan mee met GLI Kennemerland! De GLI is een ‘gecombineerde leefstijlinterventie’ recept: geheel vergoed door uw zorgverzekeraar. Een gezonde leefstijl helpt vaak langduriger dan pillen slikken. Bij GLI Kennemerland krijgt u de regie over uw eigen […]

Lees meer

Fit op het werk

Fit op het werk

Medewerkers die fit zijn verzuimen niet alleen minder, maar ze zijn ook productiever. Investeren in gezonde medewerkers is daarom erg gunstig: het betaalt zich dubbel en dwars terug in productiviteit en een lager verzuimpercentage! […]

Lees meer

Buiten Sporten Haarlem bootcamp

Buiten sporten

Wil je graag beginnen met sporten, maar lukt het niet om de eerste stap te zetten? Zo herkenbaar: je komt moe thuis van je werk, het regent, je hebt honger en er ligt ook nog een berg werk op je te wachten. Je plannen om […]

Lees meer

Waarom een leefstijlcoach?

Zoek je naar een manier om gezonder te leven, af te vallen of je fitter en energieker te voelen? Ik help je weer goed te eten, voldoende te bewegen en beter te slapen. Samen kijken we hoe je jouw eet-, beweeg, en slaappatroon het beste kunt aanpassen zodat het bij jouw drukke leven aansluit en bijdraagt aan jouw gezondheidsdoelen.

Wat levert een leefstijlverandering op?

Met een gezonde leefstijl heb je minder risico op hart- en vaatzieken, diabetes en sommige vormen van kanker. Je slaapt beter en voelt je algeheel fitter, waardoor je je kwaliteit van leven verbetert. Tijdens het traject werk je toe naar een duurzame gedragsverandering waar je de rest van je leven van profiteert.

Je werkt toe naar een duurzame gedragsverandering zodat je je hele leven profiteert van een gezonde leefstijl en lekker in je vel zit.

Wie ben ik?

Ik ben Eva Cornet (38 jaar), leefstijlcoach in Haarlem. Het is mijn doel om jou te inspireren om te kiezen voor een gezonde leefstijl en je daar succesvol bij te begeleiden, zodat je je fit en energiek voelt.

Lees meer over wie ik ben en waarom ik dit doe.

Ik ben Eva Cornet (37 jaar), leefstijlcoach in Haarlem, verslaafd aan hardlopen en wandelen in de natuur. Ik woon samen met mijn man, twee jongens en hond Jaap in Haarlem.

Wil je eerst met me kennismaken?


Blogs

Meer dan 20.000 getraumatiseerde vluchtelingen zitten onder erbarmelijke omstandigheden vast in een overvol kamp op Lesbos. De media zwijgt erover, maar nog dagelijks komen er nieuwe boten aan. Stichting Bootvluchteling zorgt voor medische en psychische zorg. Help hen deze zorg te bieden en doe mee met Bootcamp voor Stichting Bootvluchteling!

Doe mee met Bootcamp voor Stichting Bootvluchteling

Meer dan 20.000 getraumatiseerde vluchtelingen zitten onder erbarmelijke omstandigheden vast in een overvol kamp op Lesbos. De media zwijgt erover, maar nog dagelijks komen er nieuwe boten aan. Stichting Bootvluchteling zorgt voor medische en psychische zorg. Daarom springen Marloes en ik in de bres voor Stichting Bootvluchteling! Doe mee met Bootcamp voor Stichting Bootvluchteling en help hen deze zorg te bieden! […]

Lees meer

Op deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden. Cookiebeleid