overwin jezelf bij strong viking
Blogs Fit

Probeer iets nieuws en overwin jezelf

‘Dat kan ik niet’, ‘dat vind ik eng’, ‘dat is niets voor mij’, ‘dat lukt me toch nooit’. We hebben onze (voor)oordelen vaak al klaar over bepaalde sporten en activiteiten. Vaak geheel ten onrechte, alleen kom je daar nooit achter als je het niet probeert. Wat brengt het je als je af en toe buiten je comfort zone treedt?

Lees meer
Op vakantie kan je nog wel eens denken ‘Ik doe gewoon even helemaal niets, WANT ik heb vakantie.’ Dat is natuurlijk prima, als jij je daar goed bij voelt, maar grote kans dat je na de vakantie toch een beetje baalt. Daarom delen wij hier 16 tips om fit op vakantie te blijven. Daar moet wel iets bijzitten wat voor jou werkt!
Blogs Fit

Hoe blijf je fit op vakantie?

Op vakantie kan je nog wel eens denken ‘Ik doe gewoon even helemaal niets, WANT ik heb vakantie.’ Dat is natuurlijk prima, als jij je daar goed bij voelt, maar grote kans dat je na de vakantie toch een beetje baalt. Daarom delen wij hier 16 tips om fit op vakantie te blijven. Daar moet wel iets bijzitten wat voor jou werkt!

Lees meer