Een gezonde leefstijl betekent meer dan gezond eten en voldoende bewegen. Goed slapen en aandacht voor zingeving, ontspanning en plezier zijn minstens zo belangrijk. Tijdens […]
Lees meerAanbod
Coaching op Leefstijl (CooL) GLI
Op dit moment heeft meer dan de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht. Vaak hebben mensen met overgewicht al van alles geprobeerd om gewicht te verliezen, maar blijkt het moeilijk om dit vast te houden. Coaching op Leefstijl (CooL) biedt uitkomst!
Lees meer
Buiten sporten
Buiten sporten levert veel gezondheidswinst op! Je voelt je fitter, krijgt meer spieren, valt makkelijker af, hebt minder trek in ongezond eten en je slaapt […]
Lees meer
Personal training Haarlem
Wil je fit worden, je conditie verbeteren en sterker worden? En genieten van de voordelen van buiten sporten én persoonlijke aandacht? Dan is personal outdoor […]
Lees meer
Fit op het werk
Medewerkers die fit zijn verzuimen niet alleen minder, maar ze zijn ook productiever. Investeren in gezonde medewerkers is daarom erg gunstig: het betaalt zich dubbel en dwars terug in productiviteit en een lager verzuimpercentage!
Lees meer