Een gezonde leefstijl betekent meer dan gezond eten en voldoende bewegen. Goed slapen en aandacht voor zingeving, ontspanning en plezier zijn minstens zo belangrijk. Tijdens een traject krijg je niet alleen meer kennis over een gezonde leefstijl, je krijg ook inzicht in je eigen gedrag en (on)gezonde gewoonten. Je krijg
Lees meer
Op dit moment heeft meer dan de helft van de Nederlanders van 18 jaar en ouder overgewicht. Vaak hebben mensen met overgewicht al van alles geprobeerd om gewicht te verliezen, maar blijkt het moeilijk om dit vast te houden. Coaching op Leefstijl (CooL) biedt uitkomst!
Lees meer
Buiten sporten levert veel gezondheidswinst op! Je voelt je fitter, krijgt meer spieren, valt makkelijker af, hebt minder trek in ongezond eten en je slaapt beter. En wat is er nou leuker om dat in een gezellige, hechte groep te doen? Waarom buiten sporten bij Fit met Eva? Veel mensen
Lees meer
Wil je fit worden, je conditie verbeteren en sterker worden? En genieten van de voordelen van buiten sporten én persoonlijke aandacht? Dan is personal outdoor training iets voor jou! Buiten sporten levert veel gezondheidswinst op! Je voelt je fitter, krijgt meer spieren, valt makkelijker af, hebt minder trek in ongezond
Lees meer
Leefstijlbegeleiding op recept Heeft u overgewicht of obesitas? Doe dan mee met GLI Kennemerland! De GLI is een ‘gecombineerde leefstijlinterventie’ recept: geheel vergoed door uw zorgverzekeraar. Een gezonde leefstijl helpt vaak langduriger dan pillen slikken. Bij GLI Kennemerland krijgt u de regie over uw eigen gezondheid terug. Wanneer mag u
Lees meer
Medewerkers die fit zijn verzuimen niet alleen minder, maar ze zijn ook productiever. Investeren in gezonde medewerkers is daarom erg gunstig: het betaalt zich dubbel en dwars terug in productiviteit en een lager verzuimpercentage!
Lees meerOp deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden. Cookiebeleid
