Op de vooravond van World Vegan Day zag ik de documentaire Game Changers. Dat gaat over (top)sporters die volledig plantaardig eten. Ik ben zelfs nooit vegetarisch geweest, maar toch ga ik nu een vegan challenge aan door tot het eind van het jaar volledig plantaardig te eten! Wil je weten waarom? Lees dan snel verder.
Blogs Voeding

Nieuwe uitdaging: 2 maanden vegan

Op de vooravond van World Vegan Day zag ik de documentaire Game Changers. Dat gaat over (top)sporters die volledig plantaardig eten. Ik ben zelfs nooit vegetarisch geweest, maar toch ga ik nu een vegan challenge aan door tot het eind van het jaar volledig plantaardig te eten! Wil je weten waarom? Lees dan snel verder.

Lees meer
overwin jezelf bij strong viking
Blogs Fit

Probeer iets nieuws en overwin jezelf

‘Dat kan ik niet’, ‘dat vind ik eng’, ‘dat is niets voor mij’, ‘dat lukt me toch nooit’. We hebben onze (voor)oordelen vaak al klaar over bepaalde sporten en activiteiten. Vaak geheel ten onrechte, alleen kom je daar nooit achter als je het niet probeert. Wat brengt het je als je af en toe buiten je comfort zone treedt?

Lees meer
Je kent het wel: je zit in de auto of de trein en je hebt honger maar er is geen eten voorhanden. Grote kans dat je zwicht voor die lekkere reep uit de stationskiosk of benzinepomp. Zonde, want je kunt zelf makkelijk lekker en gezonde tussendoortjes meenemen. Hoe? Dat lees je hier. Ook handig voor onderweg op vakantie!
Blogs Voeding

Gezonde tussendoortjes voor onderweg

Je kent het wel: je zit in de auto of de trein en je hebt honger maar er is geen eten voorhanden. Grote kans dat je zwicht voor die lekkere reep uit de stationskiosk of benzinepomp. Zonde, want je kunt zelf makkelijk lekker en gezonde tussendoortjes meenemen. Hoe? Dat lees je hier. Ook handig voor onderweg op vakantie!

Lees meer

Op deze website maak ik gebruik van kleine bestanden (cookies) die ik of andere partijen op je apparaat opslaan. Je hebt het recht om te kiezen of je al dan niet statistische en profileringscookies wilt inschakelen. Door deze cookies in te schakelen, help je me om je een betere ervaring te bieden. Cookiebeleid