bewegen

Blijf in beweging

Na maanden lockdown is het steeds lastiger om in beweging te blijven met de beperkte (sport)mogelijkheden. Toch is het belangrijk om wel te blijven bewegen, want recent onderzoek toont aan dat inactiviteit de kans op ziekenhuisopname bij een coronabesmetting verdubbeld. Wat kun je doen om actiever te zijn?

Lees meer