De coronacrisis heeft ons al drie maanden in de greep. Nu de maatregelen worden versoepeld neemt de angst voor besmetting een beetje af. Geruchten gaan dat de ziekte mensen met overgewicht of obesitas heftiger treft. Hoe zit dat precies en hoe kun je je tegen het virus wapenen?
Lees meerovergewicht
Suikermaxdag: kinderen steeds dikker
Foodwatch roept 9 juli uit tot #suikermaxdag. Kinderen van 4-8 jaar zitten vandaag al aan de suikermax voor het hele jaar. Het grijpt me aan dat kinderen steeds dikker worden. Waardoor komt dat?
Lees meer
6 tips om niet aan te komen
Als je wilt afvallen is niets zo frustrerend dan dat je juist aankomt! Toch gebeurt dat erg vaak. In deze blog geef ik je 6 simpele tips waardoor je niet meer aankomt en je dus makkelijker kunt starten met afvallen.
Lees meer
Helft Nederlanders kampt met overgewicht
Het aantal volwassenen dat rookt of stevig drinkt neemt af, maar nog niet voldoende. Het aantal mensen met overgewicht is gelijk gebleven. Dat blijkt uit de Leefstijlmonitor 2018 van het CBS, in samenwerking met het RIVM en het Trimbos-instituut. Als leefstijlcoach maak ik me hier zorgen over.
Lees meer